Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2013
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 66,73g | Carbh: 107,45g.
Desayuno: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, My Own Berry Smoothie. Almuerzo: Sonic Chicken Strips (3), Sonic Tater Tots (Regular). Cena: Green String Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate. más...
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3498 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, 1371VertFt. 1.59Mi. 12-50%Gr. - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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