Diario de anitaandarini02, 03 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:

490 kcal

Grasa: 22,96g | Prot: 17,24g | Carbh: 54,25g. Desayuno: Donat Dilapisi Gula, Risoles, Yakult Probiotic Drink. Almuerzo: Keripik Kentang dengan Lemak yang Dikurangi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Shirataki Nasi. Pasa Bocas / Otros: Water Imboost (Lemon). más...

2087 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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