Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kurtuluş
Diario
04 sep. 20
Diario de kurtuluş, 04 sep. 20
Perfil de kurtuluş
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
116 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2020:
1516 kcal
Grasa: 122,14g | Prot: 87,92g | Carbh: 27,13g.
Almuerzo:
Tereyağı, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Dana Eti.
Cena:
Siyah Zeytin, Tavuk Bage Eti ve Derisi.
Pasa Bocas / Otros:
Avokado, Krem Peyniri, Krem Peyniri, Yer Fıstığı.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
20 mi
04 sep. 20 por el miembro:
zeyl1
daha önce başarmışsın yine başarırsın ama nasıl 20 kilo aldın 😲 aklım almadı neyse zararın neresinden dönersen kârdır 👍👏
04 sep. 20 por el miembro:
GÛL XEVİER
yeme hissiyatı kötü birşey ama başarırsın aynısı bendede olduydu 2 kere verdim kilo ama verdim yaparsın 👍
04 sep. 20 por el miembro:
baymerlin
Sokağa çıkma yasağı varken yemek yemekten başka yapacak birşey yok birde hastanede çalışınca bu dönemde aşırı stres hala var bakalım
07 sep. 20 por el miembro:
kurtuluş
20kilo rahat alırım yeme sınırım yok ya yemem ya sonuna kadar
10 sep. 20 por el miembro:
kurtuluş
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kurtuluş
Ver la Historia Completa