Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bk_ykt
Diario
04 sep. 20
Diario de bk_ykt, 04 sep. 20
Perfil de bk_ykt
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
после ПГ
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2020:
2748 kcal
Grasa: 80,96g | Prot: 177,63g | Carbh: 322,93g.
Desayuno:
Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья 3 Злака, Mutant Сывороточный Протеин.
Almuerzo:
Barilla Спагетти #5, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Cena:
Апельсин, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Помидоры Черри, Яичница.
Pasa Bocas / Otros:
Картофель Фри, Гамбургер (Одна Котлета), Mutant Сывороточный Протеин.
más...
2474 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 23 horas.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Простите дилетанта, а что значит ПГ-?))
04 sep. 20 por el miembro:
m.kolina
m.kolina Периодическое Голодание)
04 sep. 20 por el miembro:
bk_ykt
вроде обычно говорят интервальное голодание :) есть различия?
04 sep. 20 por el miembro:
anni-m
это синонимы
05 sep. 20 por el miembro:
Елена ВладимировнаЕкат
О, спасибо!, просвятили меня!
05 sep. 20 por el miembro:
m.kolina
Привет!!! Зову всех желающих снизить , набрать вес , в 10 дневные бесплатные марафоны онлайн. Мой результат минус 20 кг. Пиши скорее если хочешь изменить себя. 89620657778 Анастасия ❤
05 sep. 20 por el miembro:
Анастасия02971
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bk_ykt
Ver la Historia Completa