Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 31,00g | Prot: 117,86g | Carbh: 69,28g.
Desayuno: Caffè Espresso, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Burro di Arachidi. Almuerzo: Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Maizena, le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Clean Foods Raw Noodles, Freshona Pisellini Finissimi, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, le Naturelle Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Cena: Esselunga Insalata Valeriana, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Enervit High Protein Bar 36%. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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