Diario de amainclusive, 04 sep. 20

Ich war gestern Abend Burger essen und habe danach meine Prüfung fertig geschrieben und bin somit viel zu spät schlafen gegangen. Hut ab ab alle, die fast jeden Tag so ungesund leben können.

82,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2055 kcal

Grasa: 51,72g | Prot: 158,49g | Carbh: 201,73g.   Desayuno:  Chicken Döner. Almuerzo:  Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Maggi Gebratene Nudeln Thai. Cena: Gut & Günstig Rote Grütze, Aldi Magerquark, DM Bio Hafer Drink Vanille, Lindenhof Gouda,  Hähnchenbrustfilet, Aldi Vollkorntoast (25g). más...