Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 28,18g | Prot: 75,02g | Carbh: 368,42g.
Desayuno: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Jabłko, Rukola, Delikate Serek Śmietankowy z Jogurtem, Wypieczone ze Smakiem Chleb Mieszany Razowy, Banan. Cena: Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Kuchnia Gosposi Ryż Biały Średnioziarnisty, Swojska Chata Pierogi z Serem. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jakubszymura
|