Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 47,60g | Carbh: 88,58g.
Desayuno: Süt. Almuerzo: Yeşil Zeytin, Sucuk, Sütaş Eski Kaşar, Beyaz Ekmek. Cena: Magnum Mini Beyaz, Doğanay Şalgam Suyu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Waffle, Sırma Limonlu Soda (200ml). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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