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Ich bin sooo müde! Mein Rauchmelder im Flur hat mich morgens um 4 sehr unsanft geweckt, Fehlalarm. Danach war an Schlaf irwie nich mehr zu denken.
Aber sehen wir es positiv-es ist Freitag!
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3114 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 135,19g | Carbh: 468,81g.
Desayuno: Ja! Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch, Magerquark, Ja! Ananasstücke. Almuerzo: Gala Äpfel, Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Salat Creme, Paprika, Birkel Gabelspaghetti, Vanillequark. Cena: Gekochtes Ei, Costa Lachsfilet, Gut & Günstig Rahm-Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Storck Lach Gummi, Senseo Latte Macchiato Classic, Kinder Riegel (21g), Banane, Milka Zartherb. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
Oh, wie blöd 😖 Aber besser vom Fehlalarm um den Schlaf gebracht werden, als dass sie Bude tatsächlich brennt 😉
04 sep. 20 por el miembro: judyontour
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Das kenne ich. Warum auch immer machen die sich meist nachts bemerkbar. Auch gerne wenn die Batterie leer ist 🤣
04 sep. 20 por el miembro: keine-ahnung
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Judy, das stimmt allerdings!
04 sep. 20 por el miembro: Multigirl80
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Die Dinger sind tückisch 😁 muss auch ab und zu durch die Wohnung rennen, um die auszuschalten.
04 sep. 20 por el miembro: Kotenochek
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Meine sind so empfindlich, die gehen teilweise an wenn ich heiss geduscht hab und aus dem Bad komme. Krieg jedesmal nen riesen Schock. Aber gut das sie da sind.
04 sep. 20 por el miembro: sype81
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Da steht man senkrecht im Bett 😱
04 sep. 20 por el miembro: Karamellinski
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Naja, besser ei en Fehlalarm um 4 als ein echter wann- auch- immer, oder? Ich wünsch' dir jedenfalls in der kommenden Nacht ein himmlisches Schläfchen!
04 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Danke Luise! Feuer in der Wohnung braucht echt kein Mensch
04 sep. 20 por el miembro: Multigirl80
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Das Spiel ist von der Regierung gesteuert! Um uns durch Schlafentzug zu foltern. 😜 du bist zu eisern im eigenen Willen. 😂 neeeeee! Natürlich haben die Rauchmelder eine Daseinsberechtigung und sind wichtig. 🙃
04 sep. 20 por el miembro: Flunni
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Flunni, deine "Kreativität" macht mir Angst 😄😄😄
04 sep. 20 por el miembro: Karamellinski
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04 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Ist hier Rauchmeldertag? 😅 Nur, dass ich den Rauchmelder ausgelöst hatte, weil es beim Backen zu sehr qualmte 🙈
04 sep. 20 por el miembro: BlackRose_22
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Peso Histórico de Multigirl80
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