Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 52,88g | Carbh: 143,12g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Bakso Daging Sapi, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Pizza dengan Daging dan Sayuran, Cumi-cumi, Ikan Cakalang, Selada Kol, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Nasi Merah. Cena: Putih Telur Matang, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Pasa Bocas / Otros: KFC Cream Soup, Mama Suka Rumput Laut Panggang. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de normagustiany
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