Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 77,34g | Carbh: 136,50g.
Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pecan Nuts. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Turmeric (Ground) , Ginger , Lemon Grass (Citronella) , Bean Sprouts, Soybean Curd, Chili, Garlic , Shallots , Potato, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Cena: Elite Labs USA 100% Isoblend. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Indomaret Emping Manis Pedas. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chaterinedewi
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