ca 450 kcal (Teller ohne Quinoa)
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1335 kcal
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Grasa: 78,85g | Prot: 73,97g | Carbh: 90,62g.
Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Gutfried Putenbrust Natur, Grüne Oliven, Butter, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Bäuerliches, Roggen Knäckebrot, Tomaten. Cena: Mais, Rapsöl, Olivenöl, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Gemischter Salat, Lidl Hähnchenschenkel. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Choco Bistro Schoko Waffeln, Lindt Zartbitter mit 52% Cacao, Ja! Würfelzucker, Cappuccino. más...
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Peso Histórico de malik2019
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