Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2013
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 81,72g | Prot: 104,41g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: Himbeer Konfitüre Extra, Butter (Gesalzen), Buttertoast, Frischkäse-Fass, Erdbeermarmelade, Multivitaminsaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spiegelei, Spaghetti Bolognese, Schinkenwurst. Cena: Pils, Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Karlskrone Malz, Apfelkuchen (Eine Kruste), Kaffee mit Milch, Kaugummi (Gezuckert). más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|