Diario de celik_emine, 03 sep. 20

Kilo Verme:1335 kalori

Hızlı Kilo Verme:1001 kalori

Kilo Verme:1335

Hızlı Kilo Verme:1001

65 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
1027 kcal Grasa: 57,21g | Prot: 22,77g | Carbh: 111,01g.   Desayuno: Karışık Kızartma, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Hurma Meşruk Hurma, Fındık. Pasa Bocas / Otros: Karpuz. más...
1587 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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