Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 27,21g | Carbh: 58,25g.
Desayuno: Kopi, Martabak Manis. Cena: Daun Singkong, Sasa Santan Kelapa, Otak Sapi. Pasa Bocas / Otros: Telur Asin, Indomaret Emping Manis Pedas. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de azizah.12
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