Diario de nandilasofara, 03 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
1256 kcal Grasa: 44,52g | Prot: 76,66g | Carbh: 146,53g.   Desayuno: Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Buah Naga, Chia Seed, Nanas, Telur, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Almuerzo: Bango Kecap Manis, Kerupuk Beras, Sawi, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Salak, Bengkoang, Pisang. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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