Diario de tata292929, 03 sep. 20

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Ketagihan nasi goreng 550 kal

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:

1023 kcal

Grasa: 24,80g | Prot: 78,23g | Carbh: 118,08g. Almuerzo: Tempe Rebus, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Putih Telur, Dada Ayam, Nasi Putih, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Cimory Yoghurt Drink Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...

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Comentarios

ajari aku dong kak aku blm paham

03 sep. 20 por el miembro: evazazkia

bahan2nya apa aja bisa dkit gt kalorinya kk

03 sep. 20 por el miembro: dessywul

Kalo aku pake bahan2 ini Nasi 100 gr Dada Ayam 100gr Wortel 50gr Tempe 40gr Sawi putih 100gr Putih telur rebus 2 buah Bawang putih secukupnya Cabe rawit Daun bawang optional Saus tiram dikit Kecap dikit Kaldu jamur dikit Sesuai selera semua banyaknya ya. Jadi nanti tinggal di input di menu makanan kamu. Bisa liat brp habisin kalori

04 sep. 20 por el miembro: tata292929


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