Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 141,98g | Carbh: 132,78g.
Desayuno: DM Bio Cashewmus, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour, Äpfel, Cappuccino, Seitenbacher Protein Müsli. Almuerzo: Ei, Rohkost, Alpenhain Obazda Original, Salami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Barebells Protein Pudding. Cena: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Craft Burger Buns, Honig, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cananut
|