Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 44,05g | Carbh: 166,87g.
Desayuno: Tangerine, Nektarinen, Kaffee mit Milch, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Nektarinen, Aldi Vollkornbrot (32g), Börner Eisenacher Mettwurst, Milfina Butter. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Vollkornbrot (32g), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Real Danish Butter Cookies, Feigen. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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