Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 82,15g | Prot: 100,51g | Carbh: 260,69g.
Desayuno: Полезные Продукты Хумус без Сахара и Уксуса, Запеканка из Кабачков, Магнит Банан, гранола без сахара в порции40 гр, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Крупа, Тунец, Свекла Вареная, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Простой Йогурт, Магнит Морковь Свежая. Cena: Сахар, Кабачковый Торт, Кабачковый Торт. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
|
2833 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cross Training - 50 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 13 minutos, Reproducción de Música - 33 minutos, Sentado - 4 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|