Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 45,58g | Carbh: 118,75g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kurma, Pepes Tahu, Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Tempe, Pare, Risoles, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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