Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 18,57g | Prot: 39,18g | Carbh: 124,26g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Sohun Kaca Sohun, Telur Puyuh, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|