Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 129,22g | Carbh: 144,04g.
Desayuno: Fuji Apples. Almuerzo: Cabbage , Sunco Minyak Goreng, Chicken Breast, Bean Sprouts, Nasi Putih. Cena: Sugar, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fried Tofu, Yam , Cocoa Powder, Diabetasol Sweetener, Salt , Egg. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eresia Nindia
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