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Heute kein Joggen, dafür 2 Stunden Laub rechen im Garten....
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1788 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 66,46g | Carbh: 257,26g.
Desayuno: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kamps Mehrkornbrötchen, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon, Honig, Espresso, Zucker, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Weizenbrötchen. Almuerzo: Zucker, Espresso, Yogurette Yogurette, Dinner Gold Nudelpfanne. Cena: Rote Paprika, Edeka Italia Salami Tipo Felino, Kamps Mehrkornbrötchen, Yogurette Yogurette, Hengstenberg Honiggurken, Danone Family Kirsche, Kaffee (Espresso), Zucker, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Géramont Cremig-Würzig. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Red Fruit, Yogurette Yogurette, Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas. más...
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