Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1085 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 80,23g | Carbh: 65,81g.
Desayuno: Optimum Nutrition Opti-Lean Meal Replacement Powder. Almuerzo: Water , Optimum Nutrition Opti-Lean Meal Replacement Powder, Crackers . Cena: Water , By Sainsbury's Mayonnaise, Tesco Gammon, Sainsbury's Red Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Tesco Baby New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Water , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg . más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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