Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 58,72g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Pangsit Goreng, Siantar Top Go! Potato, Terong Balado, Pepaya, Semangka. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Merah, Terong Balado. Cena: Semangka, Pepaya, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Siantar Top Go! Potato. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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