|
menu makan malam 403 kalori. no minyak hhehe
|
1481 kcal
|
Grasa: 48,74g | Prot: 81,66g | Carbh: 191,08g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Tempe, Sambal Goreng, Tahu. Cena: Ikan Asin, Tahu Kukus, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Kerupuk Beras. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pandu Wiratama
|