Diario de aitarigan, 02 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:

597 kcal

Grasa: 23,31g | Prot: 27,30g | Carbh: 72,50g. Desayuno: Pisang, Soto Ayam. Almuerzo: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...

1631 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de aitarigan