Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 26,98g | Prot: 30,01g | Carbh: 135,96g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled) . Almuerzo: Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Rolled Oats, Woolworths Frozen Berry Medley, Chilli Powder , Baby Spinach, Avocados . Cena: Cucumber (with Peel) , Woolworths Black Beans in Brine, Brown Rice, Tomatoes. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamelazwane
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