Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 39,33g | Carbh: 109,47g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kue Apem. Cena: Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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