02 sep. 20 por el miembro: natasyarizkyp
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02 sep. 20 por el miembro: fajar himawan
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02 sep. 20 por el miembro: ansfrhna
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eh sumpah ini keren bgt bang
02 sep. 20 por el miembro: ainiaini.kh
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02 sep. 20 por el miembro: ririh setyorini
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Biar ga gelambir kulitnya. Sarannya apa bang
02 sep. 20 por el miembro: danangmoko
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wiih.. keren, cepet bgt..
workoutnya apa ajh kak ?
02 sep. 20 por el miembro: Nzllatulw
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02 sep. 20 por el miembro: Erwin517
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02 sep. 20 por el miembro: taniamelatiptr
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tips ngecilinn perut dong bang
02 sep. 20 por el miembro: syifakhoirunnisa
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02 sep. 20 por el miembro: Nadadhiya
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02 sep. 20 por el miembro: wulaidaz
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02 sep. 20 por el miembro: resi prasasti
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02 sep. 20 por el miembro: triaaap
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Buat semuanya, awalan mulai sih cuma ikutin dari aplikasi penghilang lemak perut aja dari leaf grup bertahan 1,5 bulan rutin setelah itu bosen dan susah meluangkan waktu😆 total udah defisit kalori udah 3 bulan.
02 sep. 20 por el miembro: dioarief_18
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Oh iya soal makan gak ada yang terlalu dihindari juga kok, hampir tiap hari juga makan gorengan dan makanan berlemak jahat lainnya. Prinsip yang digunakan defisit kalori tapi enjoy gak terkekang dan terbatasi makanan kalo gua pribadi asal tetap terkontrol. Kunci badan bagus dan ideal tetep di olahraga jadi jangan males kek gua sekarang 🤭
02 sep. 20 por el miembro: dioarief_18
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Waah makasih tipsnya, semangat semoga tercapai body goalsnya
03 sep. 20 por el miembro: Nabila_ww
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wuih....ternyata lumayan bentar ya kak... *>*
03 sep. 20 por el miembro: kusyufi ilmi aziz
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03 sep. 20 por el miembro: shyzhr
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03 sep. 20 por el miembro: binazahra
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