-450грамм.Первый день эксперимента вроде удачный)))Главное теперь режим сна восстановить...🙂Всем хорошего дня!
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 70,34g | Prot: 95,50g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: Ягодный Край Желе Яблочное, Сыр Творожный "PROFESSIONAL" М.Д.Ж. 65%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Зерница Вафли со Вкусом Шоколада. Almuerzo: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Соль, Морозко Брокколи, Акконд Ломтишка Десерт, Нектарины, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. Cena: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Кабачок, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Pasa Bocas / Otros: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|