В топку БУЧ, сказала я на 3й день. Вчера вечером была злая, как собака и без сил. Сегодня утром пшеная каша +протеиновае печеньки. ~450ккал
|
3507 kcal
|
Grasa: 129,14g | Prot: 129,99g | Carbh: 461,14g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Увелка Крупа Пшено, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Almuerzo: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Нут, Кубаночка Фасоль Красная, Кускус (Вареный), Печень в сметане с йогуртом от Л.. Pasa Bocas / Otros: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Грецкие Орехи, Яблоко, Boombar Protein Cookie Peanut, Яйцо, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Грецкие Орехи, Тыква. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina_chalykina
|