Diario de ludovic59800, 02 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
2110 kcal Grasa: 57,76g | Prot: 208,24g | Carbh: 183,65g.   Desayuno: Activia Activia 0% Nature, Citron, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Galettes de Riz Complet, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Almuerzo: Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Entremont Comté, Activia sans Sucres Ajoutés Graines de Chanvre Pruneau Amande, Activia Activia 0% Nature, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. Cena: Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis, Cora Printanière de Légumes. más...
1837 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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