Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 63,69g | Prot: 72,89g | Carbh: 95,26g.
Desayuno: Sayur Lumpia, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Tahu Kukus, Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Siomay, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Nutriboost Rasa Mangga, Yakult Yakult, Mayora Beng Beng. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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