Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 86,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3369 kcal
|
Grasa: 151,97g | Prot: 149,58g | Carbh: 340,52g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Крыжовник, Кофе Хауз Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Арахис Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Волконский Круассан с Лососем, Му-Му Суп Сырный, Карусель Салат из Свежей Капусты, Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты, Лактис Исландский Скир, Белоречье Биточки Куриные Домашние , Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Грик Мак, Азбука Вкуса Пирожное Творожное . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|