Diario de Ivory Keto, 01 sep. 20

Perfil de Ivory Keto | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:

771 kcal

Grasa: 22,97g | Prot: 103,45g | Carbh: 36,46g. Desayuno: Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Almuerzo: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Koperek. Cena: Kier Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko Gotowane, Korniszony. más...

1945 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

brawo 🤗 to przez tydzień?

01 sep. 20 por el miembro: Moniczka79

Mi o dziwo mniej leci przy ciętych węglach niż kiedyś byłam na normalnym makro.Może teraz nie mam tyle wody w sobie co kiedyś.U mnie ważenie niedziela lub poniedziałek.

01 sep. 20 por el miembro: Moniczka79

Dzięki! Dokładnie 7 dni temu ważyłam 3,3 kg więcej. Mój organizm zawsze tak reaguje jak zabiorę mu węgle. Tym razem nie popuszczę, zawzięłam się i lecę na 52 kg ;)

01 sep. 20 por el miembro: Ivory Keto


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ivory Keto

Ver la Historia Completa

Diario de Ivory Keto, 01 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ivory Keto