Diario de nici003, 01 sep. 20

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.....wuuuuusch....😆😊☕☕☕

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 26,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:

930 kcal

Grasa: 50,51g | Prot: 72,68g | Carbh: 42,38g. Desayuno: Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Almuerzo: REWE Leberwurst, Aldi Knäckebrot Sesam, Tomaten, Salatgurke, Fjordkrone Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Cena: Spiegelei, Gut & Günstig Hinterkochschinken . más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 😃 super 🌻🙋‍♀️

01 sep. 20 por el miembro: emmra1

Und dann fühlt man sich am nächsten Morgen so richtig gut und ist so stolz auf sich, oder?! Gut gemacht💪👍

01 sep. 20 por el miembro: missbutterfly1968

Klasse! So solls sein! LG

01 sep. 20 por el miembro: Nizzy1988

Ihr glaubt gar nicht wie gut das tut was ihr mir schreibt und die Waage spricht. Danke😊💐👍 Da kann ich nur zustimmen und weitermachen. Das ist so ein Glücksgefühl

01 sep. 20 por el miembro: nici003

toll 👍

02 sep. 20 por el miembro: Hoogan2

Du bist auf dem Weg, den ich gern beschreiten würde ⭐️

02 sep. 20 por el miembro: Chorsängerin

... und Kaffee ist bei mir auch immer dabei ☕️😉

02 sep. 20 por el miembro: Chorsängerin

Liebe @Chorsängerin das schaffst du auch. Ich hab auch immerwieder kleine Rückschläge. Hab sooft versucht überhaupt anzufangen aber mache es für meine Gesundheit. Wir sitzen in einem Boot, das kriegen wir doch hin 🙋😀💐🌷🌻

02 sep. 20 por el miembro: nici003


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