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nici003
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01 sep. 20
Diario de nici003, 01 sep. 20
Perfil de nici003
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.....wuuuuusch....😆😊☕☕☕
85,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
26,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2020:
930 kcal
Grasa: 50,51g | Prot: 72,68g | Carbh: 42,38g.
Desayuno:
Gut & Günstig Schoko Cappuccino.
Almuerzo:
REWE Leberwurst, Aldi Knäckebrot Sesam, Tomaten, Salatgurke, Fjordkrone Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce.
Cena:
Spiegelei, Gut & Günstig Hinterkochschinken .
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 😃 super 🌻🙋♀️
01 sep. 20 por el miembro:
emmra1
Und dann fühlt man sich am nächsten Morgen so richtig gut und ist so stolz auf sich, oder?! Gut gemacht💪👍
01 sep. 20 por el miembro:
missbutterfly1968
Klasse! So solls sein! LG
01 sep. 20 por el miembro:
Nizzy1988
Ihr glaubt gar nicht wie gut das tut was ihr mir schreibt und die Waage spricht. Danke😊💐👍 Da kann ich nur zustimmen und weitermachen. Das ist so ein Glücksgefühl
01 sep. 20 por el miembro:
nici003
toll 👍
02 sep. 20 por el miembro:
Hoogan2
Du bist auf dem Weg, den ich gern beschreiten würde ⭐️
02 sep. 20 por el miembro:
Chorsängerin
... und Kaffee ist bei mir auch immer dabei ☕️😉
02 sep. 20 por el miembro:
Chorsängerin
Liebe @Chorsängerin das schaffst du auch. Ich hab auch immerwieder kleine Rückschläge. Hab sooft versucht überhaupt anzufangen aber mache es für meine Gesundheit. Wir sitzen in einem Boot, das kriegen wir doch hin 🙋😀💐🌷🌻
02 sep. 20 por el miembro:
nici003
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