Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 58,96g | Prot: 76,58g | Carbh: 253,95g.
Desayuno: Kellogg's W.K Kellogg, Milk Kefir Bianco Naturale, Pesca. Almuerzo: Zucchine, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coop Primosale di Capra, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Coop Primosale di Capra, Bresaola, Prugne, Zucchine, Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Pasa Bocas / Otros: Plasmon Biscotto dei Grandi, Benesì Coop Yogurt Magro al Caffè senza Lattosio, Crodino , Misura Crackers Integrali, Fiorentini Si & no di Mais, Biscotti cioccolato, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mela, Sojasun Soya Drink Natural, Prugne. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|