Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 54,62g | Carbh: 322,66g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Bells Scotch Pies, Bells Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Home-Made Banana Muffin, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Compras - 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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