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makan siang
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1160 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 70,78g | Carbh: 148,36g.
Almuerzo: Tempe Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Nasi Putih, Sup Nasi Ayam. Cena: Sawo, Tahu Bacem, Jeruk Nipis, Teh Tawar, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Nasi Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kokola Malkist Susu, Mayora Teh Pucuk Harum, Tahu Isi. más...
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1313 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Ducharse - 16 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Google Fit - 1 hora y 59 minutos. más...
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Peso Histórico de ardianwahyuni31
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