Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2008
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 148,96g | Carbh: 391,90g.
Desayuno: cherries, fiber choice, apple, myoplex chocolate peanut butter bar, tangelo. Almuerzo: apple cider vinegar, spinach, arugula, cranberries, tomato, carrot, green onion, celery, mache, spring mix, grapefruit, acacia, psyllium, myoplex chocolate brownie bar, grapes. Cena: fiber choice, vegetable spring rolls, acacia, psyllium, South Beach Spinach Mushroom Pizza, pringles. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Trainer - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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