Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 79,01g | Carbh: 181,28g.
Desayuno: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: АВК Мажор с Какао, Крабовые Палочки, Колбаса Докторская, Овощное Рагу. Cena: Злагода Йогурт Мультифрукт Нежирный . Pasa Bocas / Otros: Крабовые Палочки. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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