Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 32,00g | Prot: 86,35g | Carbh: 33,53g.
Desayuno: Sayap Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Almuerzo: Bamboe Soto Ayam, Brokoli, Ikan Tenggiri, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Chitato Sapi Panggang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andriany_poetri
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