Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2013
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 91,50g | Prot: 76,48g | Carbh: 198,50g.
Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. Almuerzo: Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg. Cena: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Almonds, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Mangos, Nonfat Plain Greek Yogurt, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 44 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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