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Went to the Night Hawk football game last night until my son gave me a hot dog. Man those things have to be bad for a person. I think I will live but that is tough on my diet.
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 41,15g | Carbh: 158,28g.
Desayuno: Butter (Salted), Coffee, prunes, Instant Oatmeal, English Muffin. Almuerzo: progresso wedding soup, chocolate milk. Pasa Bocas / Otros: Peppermint Candy, Tap Water. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrick Palensky
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