Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 59,00g | Carbh: 235,00g.
Almuerzo: Fried Tofu , Jackfruit , Coconut Milk (with Water), Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Tempeh (Cooked) , Onions , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), White Rice. Cena: Iced Tea, Beef Meatballs, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: White Wheat Flour (All Purpose) , Mayonnaise , Chicken Sausage, Boiled Egg, Mozzarella Cheese, Chocolate Chips, Banana, Watermelon. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arpras9
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