Diario de marlenekisel, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
115,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1641 kcal Grasa: 48,63g | Prot: 79,01g | Carbh: 226,64g.   Desayuno: Body & Fit Datteln,  Milch 1,5%,  Trauben, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Bio Bergkäse, Gut & Günstig Magerquark,  Vollkornbrot. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel,  Zwiebeln, Bio Bergkäse,  Grüne Oliven,  Peperoni,  Champignons, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine,  Backpulver, Tomaten. Cena:  Strauchtomaten, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kühne Senfgurken, Milkana Käse Vielfalt,  Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros:  Äpfel. más...
3053 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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