Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 34,78g | Prot: 163,94g | Carbh: 180,42g.
Desayuno: Piątnica Twaróg Chudy, Chleb Wieloziarnisty, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pomidory. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Cebule, EkoWital Passata Pomidorowa, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Czerwona Papryka, Dawtona Kukurydza Słodka, Czerwona Fasola (z Puszki), Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Masło, Helio Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Skyr Pitny Wanilia, KFD Białko. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kulas97
|