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🥰 läuft in die richtige Richtung 🥰👍
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 129,12g | Carbh: 110,39g.
Desayuno: Deit Tropische Früchte, Bananen, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Kania Ketchup Light, Rümke Hähnchenfilet Classic Natur, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Olivenöl, Parmesan (Gerieben). Cena: Aldi Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90. Pasa Bocas / Otros: Olivenöl, Ei, Aldi Gourmet Rohschinken, Harry Eiweißbrot. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
31 ago. 20 por el miembro: Sannisonne
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Danke 😉 kannst mir einer sagen wie ich hier einen Beitrag erstelle? Ausser das Wiegen klappt das hier bei mir nicht 😪
31 ago. 20 por el miembro: Ela202021
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Da hänge ich mich doch mal dran. Ich weiß es nämlich auch nicht.
31 ago. 20 por el miembro: sLik91
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bei mir in der App ist es ein Kugelschreiber rechts oben den mal anklicken.
31 ago. 20 por el miembro: robsi90
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Den Kugelschreiber hab ich auch. Darüber kann ich nur einen ganz kurzen Text ohne Bilder schreiben. Mehr nicht 😪
01 sep. 20 por el miembro: Ela202021
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Entweder Du gehst auf die Webseite oder Du klickst auf das Kamera-Symbol. Dann kannst Du live ein Foto machen oder links auf das OrdnerSmbol klicken und ein vorhandenes Foto auswählen und danach die Notiz dazu schreiben =). Ganz liebe Grüße, Fali
04 sep. 20 por el miembro: Falindula
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Juhu...ich hab es hinbekommen. Danke Falli..nur leider kann ich keine Smileys benutzen 🤣 das geht irgendwie nur in den Kommis...🙈
04 sep. 20 por el miembro: Ela202021
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Ja stimmt, das geht bei mir auch nicht mit den Smileys. Aber ich hab schon solche Foto-Posts mit Smileys gesehen.. mysteriös xD
04 sep. 20 por el miembro: Falindula
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Bei mir gehen beim Posting auch nur 256 Zeichen...bei einigen sieht es nach sehr viel mehr aus...? Aber egal..ich kann ja auch ein Bild posten und dann ein Kommetar zu schreiben...da passt dann viel mehr rein 🤣🥰
04 sep. 20 por el miembro: Ela202021
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